Trân Tony
Gestalt Thérapie
Cabinet situé à Amfreville la Mivoie, près de Rouen
Prenez rendez-vous
06 67 53 51 46
Bienvenue
Parfois, nous traversons des périodes où nous nous sentons bloqués, perdus ou en décalage avec nous-mêmes. D'autres fois, nous ressentons simplement le besoin de mieux nous comprendre et d'avancer avec davantage de clarté.
Je suis praticien diplômé en Gestalt-thérapie et j'accompagne les personnes qui souhaitent explorer leur vécu, mieux comprendre leurs difficultés et développer une relation plus authentique avec elles-mêmes et avec les autres.
Mon approche repose sur l'écoute, la présence et le respect du rythme de chacun dans un cadre sécurisant.
Qu'est-ce que la
Gestalt thérapie
?
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et relationnelle qui s'intéresse à la manière dont nous vivons nos expériences dans le présent.
Elle invite à développer une meilleure conscience de soi : de ses émotions, de ses sensations, de ses pensées et de sa façon d'être en relation avec les autres.
Plutôt que de chercher uniquement pourquoi les difficultés existent, la Gestalt-thérapie s'intéresse également à la façon dont elles se manifestent aujourd'hui et à ce qui peut favoriser le mouvement et le changement.
Elle peut être utile pour :
-
traverser une période difficile ;
-
mieux gérer l'anxiété ou le stress ;
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renforcer l'estime de soi ;
-
améliorer ses relations ;
-
mieux comprendre ses émotions ;
-
retrouver davantage de cohérence et de liberté dans sa vie.
Qui suis-je ?
Praticien en Gestalt Thérapie,
Je suis profondément curieux des personnes.
J'aime comprendre ce qui les rend uniques, ce qui les fait souffrir et ce qui les fait grandir. Je m'intéresse autant aux blessures qu'aux ressources, aux difficultés qu'aux possibilités de transformation.
Au fil des rencontres, j'ai développé la conviction que chacun porte en lui des ressources précieuses, même lorsque celles-ci semblent momentanément inaccessibles.
Dans mon accompagnement, je cherche à offrir un espace où la personne peut être accueillie telle qu'elle est, sans jugement, avec ses questionnements, ses fragilités, ses contradictions et ses élans.
Je crois que le changement durable naît souvent d'une meilleure compréhension de soi, d'une présence plus attentive à son vécu et d'un contact plus authentique avec ce qui est réellement important pour soi.
Comment se déroule une séance ?
Une séance de Gestalt-thérapie est avant tout un temps de rencontre.
C'est une séance individuelle.
Vous pouvez y déposer ce qui vous préoccupe, vous questionne ou vous fait souffrir.
Ensemble, nous explorons ce qui est vivant pour vous dans l'instant : vos émotions, vos ressentis, vos pensées, vos difficultés relationnelles ou les situations que vous traversez.
Je vous accompagne avec attention, bienveillance et confidentialité afin de vous aider à mieux comprendre votre expérience, à retrouver vos appuis et à ouvrir de nouvelles possibilités de choix et d'action.
Chaque séance dure 45 minutes. Le tarif est de 60 €.
Prendre rendez-vous
Le premier pas vers soi commence souvent par une rencontre. Je vous propose un espace d'écoute pour naviguer ensemble à travers vos questionnements.
La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone ou par email. Selon vos besoins et vos disponibilités, les séances peuvent se dérouler en présentiel au cabinet ou en ligne, afin de garantir la continuité de votre accompagnement quel que soit votre rythme de vie.
Le cabinet est situé à Amfreville la Mivoie, à 7 kms de Rouen.
Je vous communique l'adresse du cabinet lors de la prise de rendez-vous.
06 67 53 51 46
tonyleeung@yahoo.fr
Pour qui ?
Vous pourriez vous reconnaître si vous êtes :
-
une personne sensible ;
-
quelqu'un qui réfléchit beaucoup ;
-
quelqu'un qui se questionne ;
-
quelqu'un qui a parfois douté de son ressenti ;
-
quelqu'un qui aspire à davantage d'authenticité dans ses relations ;
-
quelqu'un qui possède de nombreuses ressources sans toujours les percevoir.
Mes Services
Consultations Présentielles
Un espace dédié à votre bien-être, où nous explorons ensemble vos émotions et votre singularité dans un cadre serein et sécurisant.
Consultations en Ligne
Flexibilité et confort à votre domicile. Nous nous rencontrons en direct pour accompagner votre évolution personnelle avec bienveillance.